手稲あけぼのレディースクリニック
札幌市手稲区 / 産科・婦人科

お問い合わせ
TEL011-695-4103

初診受付月~日曜は午前11時まで、月火木金は午後5時まで

メニューを開く

マタニティヨガのご案内

当院で妊婦検診を受けている妊婦さん対象のマタニティヨガ

TOP > マタニティヨガのご案内

マタニティヨガ教室を開催いたします。
腰痛やむくみ等、妊娠に特有な症状を軽くし、リラックスや呼吸法を通して一緒に安産を目指しましょう!

対象
当院通院中で主治医の許可がある方。妊娠20週~産まれるまでが対象です。
※切迫流・早産の方はご遠慮ください。
定員
6名まで
開催
不定期開催
※開催日は随時更新中のインスタグラムにてご確認、または、院内に掲示されておりますので、来院時にご確認お願いいたします。
場所
当院1階 コミュニケーションルーム
参加費
500円 ※当日お支払い
持ち物
大判バスタオル、フェイスタオル(補助用)、お飲み物
※動きやすい服装(Tシャツ・ジャージ等)でお越しください。

ご予約・お問い合わせ

診察券番号、お名前、予約希望日を添えて、下記お申込み用メールアドレスまでご連絡お願いいたします。

こちらのQRコードから予約メール送信ができます。

お産とマタニティヨガ

ヨガは、体を柔軟にし、肩こりや、腰痛に効果的です。
また、呼吸法をマスターすることで、リラックスした状態を作ることができるようになり、出産時にも役立つと考えられています。
教室でお友達を作ることもできると思いますよ。

TOP